BASICSPINN
BODY BALANCE
BODY COMBAT
BOOT CAMP
BODY PUMP
BODY STEP
CXWORX
FORBENNINGSPINN
HIGH ENERGY
KORTINTERVALLSPINN
MORGENSPINN
SALSA
SHAPE UP
SH'BAM
SLIDE/BALL
STYRKESPINN
ZUMBA FITNESS
INFO
Sykling med mye motstand.
Her jobber vi oss oppover bakker med god motstand og ganske rolig tråkk.
NÅR
Se time plan.
NIVÅ
Passer for alle.
LENGDE
50 min
INSTRUKTØR
Mette
© All rights reserved Sefa Helsesenter AS 2011